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Schon seit vielen Jahrzehnten streiten sich Ernährungswissenschaftler um die Frage, wie viele Mahlzeiten am Tag ein Mensch essen sollte, um sich mö...

Von weiß über hellblond bis hin zu rot, braun und schwarz ̶ die Haarfarbe des Menschen nimmt eine bedeutende Rolle in dessen Erscheinungsbild ein u...

Innere Unruhe, Schlaflosigkeit oder Gereiztheit sind die ersten Anzeichen einer Überforderung. Davon sind nicht ausschließlich Menschen in Führungs...

Wer gesund abnehmen möchte, der denkt wahrscheinlich zuerst an eine Diät. Doch die führt dank des Jojo-Effektes meist nur zu Frustrationen und am E...

Yoga seit Jahren Trend einer bewussten Lebensweise Zugegeben, dass Yoga Übungen für Anfänger einer gewissen Phase der Gewöhnung bedürfen. Doch we...

Man geht davon aus, dass derzeit rund zwei Millionen Paare in Deutschland erfolglos versuchen, Eltern zu werden. Mehr noch: Jedes sechste Paar soll...

Fast jeder wünscht sich daher eine schöne Haut, frei von Mitessern, Pickeln und Rötungen. Hautprobleme entstehen häufig durch falsche Gesichtsreini...

Bei einer Meditation handelt es sich um eine Achtsamkeits- und Konzentrationsübung, bei welcher man sich wieder auf sich selbst besinnt und dabei g...

Bei Akne handelt es sich um das weltweit am meisten verbreitete Hautleiden. Knapp 85 Prozent der Menschen hatten schon einmal mit den Pickeln und P...

Die Fülle frischer und aromatischer Produkte bereichert momentan alle Sommerrezepte. Jetzt ist gesunde Ernährung vor allem leicht, vielfältig und bunt.

Eine depressive Verstimmung kann viele Formen und Ursachen haben. Fühlst du dich ständig erschöpft und traurig? Leidest du zudem an Essstörungen od...

Viele Mitarbeiter bis hinauf in die Führungsetagen werden durch Burn Out arbeitsunfähig. Große Hektik, hohe Arbeitsbelastung und Stress im Berufsle...